" 低頭一族隨處可見，公交車上，飯桌上，甚至談話時。"

手機(jī)成為新的精神鴉片，在這個信息發(fā)展飛速的時代，幾乎人手一部手機(jī)，尤其是對青少年的危害，越來越多的小孩抱著手機(jī)，有時候玩?zhèn)€游戲開個麥，聽到的都是小孩子的聲音，祖國的花朵被手機(jī)摧殘了，還有網(wǎng)上越來越多不易青少年觀看的內(nèi)容，各種露骨視頻，圖片對青少年的影響極大，家長們也該反省了，該如何教育孩子，網(wǎng)監(jiān)局也應(yīng)加大力度對網(wǎng)絡(luò)上的游戲、圖片、文字、視頻進(jìn)行審核，及時更正，打造一個和諧綠色的網(wǎng)絡(luò)世界。

手機(jī)用好了對我們來說是寶。孩子題不會做了，可以在網(wǎng)上搜索答案，然后講給他聽，之后讓他重新做一遍，最好讓他養(yǎng)成獨(dú)立動腦的習(xí)慣，在成年之前別去接觸手機(jī)，青少年玩手機(jī)，無非就是為了玩游戲，手機(jī)對我們成人來說就是圖個方便，有時候不知道路怎么走，打開導(dǎo)航真的很便捷，加班忙的時候，叫個外賣繼續(xù)干活。躺在床上就可以知道天下事，所以人們越來越離不開手機(jī)。

我個人感覺手機(jī)的弊大于利，它影響孩子視力，影響學(xué)習(xí)，孩子整天盯著手機(jī)屏幕，離屏幕越來越近，還很少眨眼睛，眼睛肌肉得不到放松，手機(jī)的藍(lán)光比例比自然光高，孩子的視網(wǎng)膜往往就是這樣損傷的?，F(xiàn)在好多小孩都帶眼鏡了，我們應(yīng)該多陪陪孩子，多帶孩子去外面玩。

16歲初中生因不讓玩手機(jī)跳樓身亡

之前網(wǎng)上流傳的一段視頻，一名16歲的初三男孩疑似因父親不讓其玩手機(jī)，將手機(jī)從6樓扔下，他竟然一怒之下跳樓，身亡。

該視頻一經(jīng)傳播，立刻引起了廣大市民與家長的關(guān)注，不少家長表示，男孩為了一部手機(jī)跳樓，實(shí)在是太可惜了。

現(xiàn)在大部分的家長或者為了聯(lián)系方便，或者沒時間沒精力帶孩子，或者是經(jīng)不起孩子的軟磨硬泡，紛紛為自家孩子配備了手機(jī)。

孰不知這是給孩子種下了一株帶毒的蘋果樹，久而久之就會使孩子陷入無法自拔的境地，最終必將導(dǎo)致一個個惡果。

"熊孩子"打賞主播事件頻發(fā) 家長追討"打賞錢"

在新聞中，家住上海的王女士向記者講述了她和丈夫辛辛苦苦積攢的15萬余元被10歲兒子全部用來打賞主播的辛酸故事。她的兒子在兩月時間內(nèi)通過多種支付方式偷偷給一家名叫火貓直播平臺上的游戲女主播贈送禮物，根據(jù)支付記錄顯示，兩個月之內(nèi)每天都有數(shù)筆用于購買直播平臺禮品的交易記錄，單次最高金額達(dá)到將近2000元。

還有13歲少年花光父母多年積蓄18萬元，只為在游戲中買裝備。各種事件的頻發(fā)讓我不得不反思，手機(jī)的弊病對青少年的影響。

對成人的影響也極大。在大學(xué)時期，以為上了大學(xué)就輕松了，解放了，上課看視頻、看小說、玩游戲。在網(wǎng)絡(luò)虛幻的美妙世界里，根本無力自控，甚至肆無忌憚。相對于枯燥無味的學(xué)習(xí)，很容易力不從心。學(xué)業(yè)一落千丈，以至于畢業(yè)后找不到工作?，F(xiàn)在無論走到哪里，隨處可見的低頭族，早上一起來就刷朋友圈，公交、地鐵各種，長時間低頭對我們的頸椎影響很大。手機(jī)給我們帶來便捷的同時也帶來了危害。

我們應(yīng)正確的使用手機(jī)，對于青少年來說：

1.電子產(chǎn)品晚接觸

學(xué)前兒童不建議使用電子產(chǎn)品。眼不見為凈。

2.家長要以身作則

近朱者赤近墨者黑，家長不要當(dāng)著孩子的面玩游戲。多一些陪伴，帶孩 子戶外活動，參加集體活動。培養(yǎng)孩子的多種興趣。

3.斷絕源頭

不要把玩手機(jī)、當(dāng)作獎勵，這樣很容易養(yǎng)成孩子的壞習(xí)慣，習(xí)慣一旦養(yǎng) 成便很難改變。

4.控制時間

上學(xué)了需要使用時，控制時間與內(nèi)容，避免游戲的誘惑?？刂坪⒆拥南?載內(nèi)容與使用時間。

5.教育引導(dǎo)

如果孩子已“中毒不淺”，家長態(tài)度不要太強(qiáng)硬，這容易引起孩子過激 行為，幫助孩子意識到玩手機(jī)的危害才是最重要的。

對于成年人來說：

1.切莫沉迷于手機(jī)，玩手機(jī)要有時間觀念，控制好時間，合理使用。

2.手機(jī)是新時代的產(chǎn)物，要有自控能力，用好手機(jī)。

3.放假了多出去走走，不要做一個宅人。

希望我們合理的使用手機(jī)，盡量減少它對我們的傷害，多使用它的優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避缺點(diǎn)，不要被手機(jī)所控制。